cykl trening

[...] dam około 1 minuty. Klate daje w pierwszy dzien treningowy - jest moim priorytetem.. troche w obwodzie i w wygladzie :) Nie wiem czy nie odpuscic sobie treningu plecow 10x10 (podobno to meczacy cykl..). uwazacie ze lepiej byloby tylko wyciskac na klate 10x, a ewentualnie plecy 10x zrobic w nastepnym cyklu? Czy lepiej robic tak jak rozpisalem?

[...] bezpośrednio z apteki ? EDIT : 1. WIEK: 24 2. WAGA: 76 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat+ 6. DIETA: dopięta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl - teść enan 250 e5d 16w, 2 cykl enan 125e3d, npp 80e2d, hgh4ui ON 8. TRENING: Split 6d/week , cardio 5x30min/week 9. CEL CYKLU: dobudowanie dużej ilości masy mięśniowej, [...]

[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 170 Panowie mam zamiar swój pierwszy cykl zrobić, kolega który od zawsze jedzie na bombie mówi że teraz się robi długie w dośc małych dawkach cykle. Jego propozycja na moj cel to - dawki na tydzien testo enatath [...]

[...] 42 -klatka: 110 -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilkanaście lat 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany: 4 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle, pierwszy teść + deka ok 18 tyg, drugi i trzeci sam teśc w dawka niewielkich 200mg/5d 8. TRENING: 3xtyg siłownia , 1x tyg aeroby 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. [...]

[...] z dietą, treningiem i tymi dwoma suplementami (okres Grudzien - Marzec) teraz chciałbym przybrać troche w "łapach" bo mizernie wyglądają (37,5) to mój priorytet. Jakie są wasze opinie? co byście zmienili? może w treningu lub w diecie? Jakie odżywki byście polecili na nastepny cykl by przybrać troche słuchej masy na moje skromne bicepsy ? Pozdro!

[...] 3 lata (3 przerwy półtoramiesięczne w wakacje) 6. DIETA: -białko: 185g -węglowodany: 106g -tłuszcz: 189g -300 kcal (spalanie) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak cyklów sterydowych , 2cykle kreatynowe ;> 8. TRENING:3x w tyg + 1-2x aero 9. CEL CYKLU: redukcja masy , rzeźba przy okazji siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] przemiana materii): około 2300 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 x13 -martwy ciąg: brak -przysiad:100x 4 Witam. Zastanawia mnie pewna sprawa. Chciałbym zacząć swój pierwszy cykl , wybrałem Turinabol solo , wiem że każdy powie testosteron ale nie lubię igieł , to absolutnie nie wchodzi w grę. Z tego co czytałem to turinabol po kilku tygodniach [...]

1 cykl - maj-czerwiec 2005: kreatyna ActiVita 500g, Tauryna MegaCaps 300caps, Carbo Olimp 6kg, HiTec Protein 2,5kg. Efekt: dobry (ok 4kg) 2 cykl - listopad - grudzien 2005: Cell pump 450g + Creafusion 500g :/ (nie bylo CP), Prolongatum 2,3kg, why prtoein trec 1,5kg, carbo BX 2,3kg. Efekt b dobry (+9kg) chcialbym jakos teraz albo na poczatku lutego [...]

[...] teraz dołożyć Masteron, który już mam w szafce. Trochę już się czułem "dziurawy" stąd też przejscie na enana. Czy można traktować enan tak samo jak propa podczas wykańczania cyklu? Dorzucam okresowo atd. Wiadomo efekt końcowy zależy głownie od diety, ale czy sam sobie nie zrobię pod górkę dając enana zamiast propa? Ewentualnie wchodzi jeszcze w [...]

witam mialem dwu miesieczna przerwe i moje pytanie jak moge szybko wrocic do formy z przed 2miesiecy mialem wtedy zaczac cykl prolo i meta a termin waznosci mija za ponad trzy miesiace wiec albo cos zrobie do miesiaca albo gadzety pojda do kosza nie zebym sie napalal na cykl troche juz cwicze ale moze da sie cos zrobic w miesiac moze partia dwa [...]

[...] (11-1) oraz Marcin Rogiewicz (6-2-1). Stoczyli kilkorundowy sparing zmieniając się co rundę. Sparing był prowadzony w średnim tempie, gdyż wszyscy trzej dopiero rozpoczęli cykl przygotowań przed kolejną galą bokserską planowaną na przełom października i listopada. Do przyspieszenia tempa zachęcał kolegów z grupy rozgrzewający się z boku Tomasz [...]

Witam Chce pociagnac cykl na Supremacy (tren+epi) plus do tego jeszcze pucha epi bo te supremacy nie powinno sie brac dluzej niz 4 tygodnie to troche krutko. Jakbyscie rozpisali taki cykl?? Dzieki z gory za pomoc pzdr 1. WIEK:24 2. WAGA:100 3. WZROST:189 4. WYMIARY: -biceps42 -klatka:118 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4-5 z przerwami 6. DIETA: [...]

Witam, jakie środki bierze się na poprawę wyników przy uprawianiu jednocześnie różnorodnych dyscyplin takich jak bieganie, siłownia, pływanie i sw na pierwszy cykl? Głównie chodzi o poprawę wydolności i wytrzymałości.Pozdrawiam i licze na wyrozumiale odpowiedzi dla nowicjusza w tej dziedzinie, również licząc na to, że z czasem dowiem się [...]

[...] lat 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. prop+wino 2.bold+cypio+prop+wino 3. deca+enan+meta+wino okntuzja podczas cyklu przerwany na początku brania wina 8. TRENING: 4 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: powrót do formy przed złamaniem głownie siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] po prostu nie do zniesienia. Obecnie zmniejszylem tri tren do 400 week, ale nic sie nie poprawilo. Dzis czas iniekcji ale odpuszcam poki co trena. Teraz pytanie. Co z tym cyklem zrobic i jak zmienic cykl zeby to wszystko mialo jeszcze rece i nogi. Domyslnie mial tren leciec do konca sierpnia, ale poki co to jest niemozliwe. Jakies propozycje?

cykl trwa 15 tygodni co prawda na początku 1-6 wziąłem enana który okazał się lipą nic mnie po nim nie przybyło tylko nie wiadomo czy tam był teść?? czy może był z zaniżonym stężeniem a może sam olej i tu jest pytajnik?? bo później przeszedłem na pewnego propa 6-14 (wino 10-15) fajnie mnie porobił mam jeszcze 3 tyg tego propa i wino jechać dalej [...]

Zaczynam teraz cykl na propie solo i musze sie zaopatrzyć w odblok. Dil od którego biore towar poleca mi na odblok HCG + proviron. Mówił że clomid to dziadostwo. I jeszcze jedno pytanie. Co myślicie o tym żeby przez cały cykl na propie brać 1tbs provironu, żeby po zakończeniu cyklu nie było estrogenowego boom i podczas cyklu uchronić sie przed [...]

Siemano. Pisze z prośbą u poprowadzenie mnie w dobrym kierunku i wyborze co na 2 cykl. Oczywiście po wakacjach bo nie należe do sezonowców. Jakoś w jesien zeby zapobiec depresji Na 1 cykl jadłem mete Phoenix'a przez 6tyg 20mg/ed , po cyklu oczywiście przyjołem boostera teścia i kreatyne w ostatnim tyg az do teraz. Poszło mi 4 kg. Nie zalewa mnie [...]

[...] 186cm 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 116 UDO: 59 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:cykl jeden 1-8prop 100mg c2d 4-8 wino 35mg cd 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:masa\siła bardziej 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2 miesiące 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

czesc mam pytanie jestem na cyklu z metki{balkan}3 tydz w dawce 30mg i tu moje pytanie czy dodac propa czy zostawic go i zrobic nastepny cykl z propa ,dodam ze to moj 1 cykl,mam wszystkie oslonki ,diete i clom na odbl powiedzcie co myslicie a teraz ankieta 1.WIEK 32L 2. [...]